Стал известен секрет осиной талии Кейт Миддлтон

Кейт Миддлтон является любимицей не только английской, но и мировой общественности. Несмотря на то, что у неё уже трое детей, герцогиня обладает фигурой, которой могут позавидовать многие молодые девушки. К слову, Миддлтон родилась в семье, где ей привили любовь к готовке. Несмотря на своё нынешнее высокое положение, Кэтрин продолжает готовить и обожает это делать.

Как утверждает британский шеф-повар Кэролин Робб, работавшая в Кенсингтонском дворце более двух десятилетий, пищу для принца Уильяма и детей часто Кейт готовит самостоятельно и без помощи поваров. По вечерам королевская семья собирается за одним столом и ужинает вместе.

Герцогиня предпочитает здоровую сбалансированную диету, включающую в себя много белка, витаминов, а также полезных микроэлементов. Её дневной рацион состоит из следующих пунктов:

Завтрак

Чтобы получить заряд энергии после пробуждения, Кейт предпочитает зелёный смузи вместо чая либо кофе. В состав этого напитка входят спирулина (водоросли, которые считаются суперфудом), несколько видов зелёного салата, шпинат, капуста, матча, а также сельдерей. В таком зелёном коктейле содержится большое число витаминов, антиоксидантов, макро- и микроэлементов, и минералов. Помимо этого, этот напиток благоприятно влияет на пищеварение.

Обед

Овощной салат является главным элементом каждого обеда герцогини. К слову, Кейт любит арбузные салаты, гаспачо, ягоды годжи, салат с киноа, севиче из лосося. Тайной её безупречной и сияющей кожи являются растительные продукты, составляющие значительную часть её рациона.

Ужин

На ужин королевская семья часто кушает любимое блюдо принца Уильяма — жареного цыплёнка. Его Кейт готовит сама и по особенному рецепту. Необходимо подчеркнуть, что при общении с журналистами принц Гарри подтвердил, что брат часто зовёт его на ужин. Если там подают знаменитого цыплёнка, то он никогда не отказывается от приглашения.