Пользу шоколада в борьбе с депрессией опровергли

Не так давно исследователи сделали заявление, в котором сообщается о преувеличении роли тёмного шоколада на организм для снижения признаков депрессии. Материалы на данную тему опубликовало издание The Conversation.

Как подчеркивают специалисты, во время научного исследования проводилось исследование связи между депрессией и диетой в целом, а так же употреблении тёмного шоколада. В исследовании участвовали люди, у которых не было сахарного диабета, дистрофии, а так же тех, кто ел в день шоколада более предложенной нормы.

13 600 человек были разделены на группы, в которых участники съедали различное число лакомств в день. Данные о числе употребляемых сладостей были сравнены с наличием депрессивного состояния у участвующих.

Из всех принимавших участие в опросе признаки депрессии были установлены у 7,4% участвующих, из них тёмный шоколад употребляли 1,1%. Вместе с тем учёные обращают внимание на отсутствие контроля за участниками исследования: все данные были экспертами получены по телефону, и не имеют достоверной точности.

Это исследование позволяет учёным призвать людей не зацикливаться на употреблении тёмного шоколада, как на средстве помогающем при депрессии, в связи с тем, что научно подтверждённых данных в настоящее время нет.