Ученые: как оценить риск в домашних условиях и предотвратить опасность
![Ученые: как оценить риск в домашних условиях и предотвратить опасность](https://webinfo.kz/wp-content/uploads/2019/03/webinfo.kz-24.03.2019-dQN9AWMxITnWKf0hSY4tQAeZfoYrnU5B-298x168.jpg)
Ученые из Великобритании как оценить риск в домашних условиях и предотвратить опасность.
Медики рассказали, как оценить шанс возникновения заболеваний сердца и предотвратить их. Доктор Антония Маллоя утверждает, что главными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний являются генетика, диабет, высокое артериальное давление, курение.
Давление дома можно отслеживать самостоятельно, ровным счетом, как и содержание сахара в крови, которое поможет определить глюкометр.
По мнению специалистов, можно придерживаться специальной диеты, богатой фруктами и овощами, едой с низким гликемическим индексом, а также бобовыми, орехами и ненасыщенными жирами — все это шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний уменьшает в разы, поскольку в данном списке очень много витаминов и антиоксидантов.
Поможет просчитать шансы и двигательная активность — достаточно хотя бы 150 минут физических упражнений в неделю.
![В Китае выпускают батареи для электрокаров, заряжающиеся за 5 минут В Китае выпускают батареи для электрокаров, заряжающиеся за 5 минут](https://webinfo.kz/wp-content/uploads/2021/01/webinfo.kz-20.01.2021-hO2cdcI0FR8huPo4PpvmvaaJaDazr0jf-298x168.jpg)
Китайская компания Eve Energy начала выпуск уникальных батарей для электрокаров с супербыстрой зарядкой, разработанных израильским...
Читать полностью![Amazon может заблокировать тысячи сервисов в России Amazon может заблокировать тысячи сервисов в России](https://webinfo.kz/wp-content/uploads/2021/01/webinfo.kz-20.01.2021-EXs5x1vDKVqY7aQgiZ1sAQ1BZ0J8fVhM-298x168.jpg)
Американская компания Amazon заявила, что может прекратить обслуживание нескольких тысяч российских сервисов в одностороннем...
Читать полностью
Добавить комментарий