10 вещей, которые лучше не делать утром

10 вещей, которые лучше не делать утром

16.03.2019 специалисты назвали 10 вещей, которые лучше не делать утром.

Во-первых, не рекомендуется вставать в разное время, даже если есть такая возможность. Во-вторых, не стоит переставлять будильник еще на десять минут вперед. Однако, не стоит также и резко подскакивать, лучше всего для начала потянуться и сделать легкую зарядку. В-четвертых, не рекомендуется просыпаться в темноте

По утрам не надо планировать что-либо. Все к выходу лучше приготовить с вечера. В шестых, специалисты не советуют хвататься за телефон сразу после пробуждения. Не стоит также пропускать утреннюю зарядку, принимать теплый душ и пить кофе. Первую встречу с кофе лучше отложить до 10–11 утра.

Эксперты не советуют завтракать, если вам этого не хочется. Лучше позже перекусить на работе.

В Китае девушку на мотоцикле сбил гусь В Китае девушку на мотоцикле сбил гусь

24.04.2019 зарубежные СМИ сообщили, что в Китае девушку на мотоцикле сбил гусь. Упавшая с дерева птица спровоцировала аварию. Кадры...

Читать полностью
Ученые рассказали о последствиях недосыпания Ученые рассказали о последствиях недосыпания

Ученые из Университета Южной Флориды рассказали о последствиях недосыпания. Статья соответствующего содержания была...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    378.56
  • Евро
    424.44
  • Российский рубль
    5.91
  • Украинская гривна
    14.25
  • Белорусский рубль
    180.44
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх