Ученые рассказали, почему чтение полезно для здоровья

Ученые рассказали, почему чтение полезно для здоровья

16.03.2019 ученые из Йельского университета рассказали, почему чтение полезно для здоровья.

При этом, достаточно читать всего по 3,5 часа в неделю, чтобы сократить риск смертности на 23 процента. Научные сотрудники также определили, какой положительный эффект книги оказывают на человеческое здоровье.

У любителей читать уровень стресса снижен на 68 процентов, что значительно выше, чем даже при банальных прогулках на свежем воздухе или прослушивании музыки. Буквально шестиминутное чтение способно нормализовать сердечный ритм добровольцев и снизить мышечное напряжение.

Книголюбы, как было установлено, меньше подвержены развитию нейродегенеративных заболеваний.

ВОЗ не рекомендует странам требовать от людей «COVID-паспорта» ВОЗ не рекомендует странам требовать от людей «COVID-паспорта»

Комитет по чрезвычайным ситуациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сообщил, что не рекомендует государства требовать...

Читать полностью
Apple хочет вернуть сканер отпечатка пальца в iPhone Apple хочет вернуть сканер отпечатка пальца в iPhone

Появилась информация, что американская корпорация Apple планирует возврат сканера отпечатка пальца и отказ от зарядки с помощью...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    412.55
  • Евро
    468.66
  • Российский рубль
    5.79
  • Украинская гривна
    15.22
  • Белорусский рубль
    170.74
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх