Ученые поведали, как женщинам легче бросить курить

Намедни ученые поведали, как представительницам прекрасного пола легче расстаться с пагубной привычкой курения, о чем сообщает новостной ресурс «Ньюсбел», передает информационное издание «ВебИнфо».

Как заявляют специалисты, для этого женщинам необходимо лишь желание, и самое главное, наконец, перестать нервничать по любому поводу.

Исследователями проведен эксперимент, к которому привлекли около двухсот женщин курильщиц. Как оказалось, чем у женщины в жизни больше стрессовых ситуаций и проблем, тем чаще она пытается успокоить себя через курение. Сообразно, потребность в этой пагубной привычке основывается не на тяге к никотину, а в реакции на стрессовые ситуации.

Эксперты сделали вывод, что благодаря чувству спокойствия возможно побороть пристрастие к табакокурению, а для его достижения нужно медитировать, ходить к психологу, и по крайней мере, проще воспринимать какие-либо жизненные неурядицы.