Специалисты: горький шоколад и имбирь помогут бросить курить навсегда
Эксперты объяснили, какой продукт позволит избавиться от никотиновой зависимости. Почти все курильщики пробуют побороть вредную привычку, но не всегда знают, как именно это можно сделать.
Про это сообщает газета «Столичный Комсомолец». Было установлено, что повседневный горький шоколад может посодействовать в том, чтобы бросить курить навсегда.
Как подчеркнула доктор-диетолог Лариса Полякова, есть ряд товаров, которые полезны при избавлении от тяги к никотину. В их перечень входят горький шоколад и имбирь, который также помогает быстрее вывести токсины из организма. Кроме того, тем, кто хочет бросить курить, рекомендуют добавить в рацион продукты, которые содержат витамин С, в связи с тем, что он долго разрушается сигаретным дымом.
Сок лимона, к примеру, можно добавлять в воду либо чай, также применять его в качестве заправки для салатов. Овощи и фрукты, которые обладают кислым и горьковатым вкусом, отбивают желание выкурить сигарету, в связи с тем, что после них вкус табака становится неприятным. А также, устраняет от тяги к курению и корица, которая также регулирует уровень глюкозы в крови.