Ученые назвали мощный способ, помогающий улучшить отношения
Ученые из Университета Уотерлу назвали мощный способ, помогающий улучшить отношения. Статья соответствующего содержания была опубликована в Sage Journals.
После проведенных 2-х исследований специалисты пришли к выводу, что партнеры могут чувствовать себя более позитивно, если они думают о своих отношениях, относительно будущего. В приведенном экспертами примере зажается вопрос: «Как я буду чувствовать себя спустя год из-за этого текущего конфликта».
Оказывается, размышления о долгосрочной перспективе способны помочь людям быть более снисходительными к возникшим проблемам. Заключалась суть экспериментов в следующем: участников попросили вспомнить недавнюю ссору с любимым человеком. 50% добровольцев нужно было описать ее в настоящем, остальным — с ориентацией на будущее. Мужчины и женщин, которые представляли себя спустя определенный период времени, как показали результаты, видели отношения в более позитивном свете. Они своего партнера больше прощали и меньше винили.
Автор исследования Алекс Хуинх: «Когда романтические партнеры спорят о таких вещах, как ревность, финансы или что-то другое, они склонны использовать текущие чувства в качестве топлива для жаркого спора. Исследование показывает, что принятие в контексте конфликта отношений перспективы, ориентированной на будущее, — размышление о том, как человек может чувствовать себя спустя год, может быть ценным инструментом для благополучия отношений и своего психологического счастья».