Ученые назвали способы снижения уровня сахара в крови без использования лекарств
Ученые 14.03.2019 назвали способы снижения уровня сахара в крови без использования лекарств.
Такое воздействие на организм оказывает спортивная активность человека, при чем, даже заурядная домашняя работа.
Однако научные сотрудники рекомендуют для пациентов с диабетом, в первую очередь, аэробные и высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Необходимо также каждый день соблюдать режим здорового питания. Именно оно поможет держать уровень сахара в норме. В рацион питания диабетика рекомендуется включить овощи, фрукты и даже некоторые продукты из муки, к примеру, макароны.