Названы продукты, помогающие вывести никотин из организма курильщика
16.02.2019 были названы помогающие вывести никотин из организма курильщика продукты.
Особый рацион питания поможет нивелировать последствия никотинозависимости. Как показали лабораторные исследования, никотин блокирует действие некоторых полезных микроэлементов. Медики предлагают их запасы пополнить с помощью продуктов питания.
Пополнить запасы витаминов С, Е и А, к примеру, можно, включив в привычный рацион киви, гранат, брокколи, шпинат. Данные продукты не только насыщают организм полезными кислотами и ценными микроэлементами, подпитывают витаминные запасы, но помогают также справиться с никотиновой зависимостью.
Курильщикам также рекомендуют полюбить цитрусовые.