Ученые: Пробуждение с плохим настроением может испортить весь день
Как заявили намедни американские ученые, из-за плохого настроения при утреннем пробуждении ото сна может испортиться весь день. Об этом 20.01.2019 проинформировал популярный новостной портал Республики Беларусь newsbel.by, передает казахстанская информационно-аналитическая газета «ВебИнфо».
Специалисты рассказали, что утренний настрой оказывает влияние в течение всего дня на когнитивные способности людей. Экспертами было проведено исследование, в ходе которого опросили 240 добровольцев в возрасте от 20 до 65 лет. Участников исследования по утрам и вечерам расспрашивали относительно их ожиданий от следующего дня. Наряду с этим, испытуемые на протяжении пары недель исполняли тестовые задания, дабы ученые определили уровень стресса. Помимо этого, с участниками исследования проводили тесты по оценке работы памяти.
Как удалость установить, от утренних ожиданий напрямую зависело, кроме уровня стресса за день, хорошее выполнение заданий по оценке работы памяти у испытуемых.