Что дает хороший психолог

Что дает хороший психолог

Зачастую мы боимся обращаться за профессиональной психологической помощью. Кто-то стесняется делиться своими проблемами с посторонним человеком, кто-то надеется, что сумеет разобраться сам, стоит только проявить характер. Третьи вовсе не верят в «магию психологии». Тем не менее, факт остается фактом: грамотная психологическая помощь способна изменить вашу жизнь к лучшему, мотивирует на новые начинания, помогает отпустить обиды и травмы прошлого и смело глядеть в будущее. Единственное, о чем стоит позаботиться на этом пути, – выбор хорошего специалиста.

Что может дать вам хороший психолог?

Мотивацией для обращения к специалисту могут быть непроработанные детские травмы, комплексы, фобии, сильный стресс. Не все пациенты приходят на визит в ожидании рекомендаций и советов. Порой оказывается, что достаточно проговорить свои ощущения и мысли вслух, чтобы самостоятельно найти варианты решения проблем.

Чаще всего к психологу обращаются из-за:

  • неудач в личной жизни;
  • стресса или депрессии;
  • низкой самооценки;
  • карьерной и творческой реализации;
  • недопонимания и проблем с коммуникацией с внешним миром и окружающими.

Каждый вопрос может нести в себе большой спектр вопросов для обсуждений, ведь в каждом конкретном случае все сугубо индивидуально. Стоит понимать, что как профессионал, хороший психолог не может давать вам рекомендаций и руководств к действию. Он может раскрывать неочевидные для вас вещи, кроющиеся в подсознании, в тайниках памяти или в вашем эго. Это значит, что квалифицированный специалист в общении с пациентом как бы знакомит его с самим собой, позволяя пополнить ресурсы сил, энергии, уверенности в себе и завтрашнем дне.

Не ждите, что психолог составит за вас план действий в той или иной ситуации. Он, скорее, расскажет о вашем подсознании, ожиданиях и надеждах, поможет правильно выбрать цель, понять, чего вы хотите на самом деле.

Посещения сеансов психотерапии помогают разобраться со страхами, проблемами, душевными травмами и отпустить их, обретя вдохновение и мотивацию для новой, более счастливой жизни.

Кроем того, психологи делятся с пациентами эффективными приемами, которые помогают справляться со стрессом, унынием, чрезмерной нагрузкой. Вы получаете не только сиюминутный результат, выражающийся в изменении самочувствия и самооценки, но также инструменты для последующего развития.

 

Как выбрать психолога, который сможет многое дать?

Доверяясь специалисту, убедитесь в том, что он действительно сможет вам помочь. Первоначально можно собрать обратную связь о специалисте, удостовериться в наличии лицензии. Уже первый прием даст понимание того, насколько психолог вам подходит. Чувствуя дискомфорт, навязывание собственных идей, грубое отношение и осуждение при разборе ситуации, уходите. Меняйте психолога, чтобы сеансы терапии не превратились в мучение.

Не всегда получается найти квалифицированного специалиста сразу, но консультации настоящего профессионала способны не только возвращать к жизни, но и давать ей новый виток.

Больше информации о том, как найти хорошего психолога, и на что стоит рассчитывать, начиная психотерапию, вы найдете на портале https://www.evolucionika.ru/. Берегите себя и будьте счастливы!

Доставка одежды из Турции Доставка одежды из Турции

Одежда, текстильные изделия и аксессуары турецкого производства – модные, красивые, практичные и удобные. Многие семьи...

Читать полностью
Как правильно выбрать детское питание? Как правильно выбрать детское питание?

Питание ребёнка до года всегда вызывает множество вопросов у родителей. Ведь сегодня представлен огромный выбор детского питания...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    412.55
  • Евро
    468.66
  • Российский рубль
    5.79
  • Украинская гривна
    15.22
  • Белорусский рубль
    170.74
Новости экономики
Поcледние новости
Наверх