Диетолог рассказала, кому нельзя есть шпроты

Диетолог рассказала, кому нельзя есть шпроты

Шпроты в масле – вкусный, но калорийный продукт. Его употребление рекомендуется ограничить людям, которые имеют проблемы с лишним весом, поведала диетолог Елена Соломатина.

Содержащаяся в шпротах соль задерживает жидкость, что провоцирует нарушения в обмене веществ, также увеличивает кровяное давление. Данный продукт не стоит есть тем, кто имеет болезни желудочно-кишечного тракта, язву, холецистит либо проблемы в работе желчного пузыря.

По словам диетолога, на Новый год можно съесть несколько шпрот, один бутерброд не нанесёт организму вреда. Однако в больших количествах их употреблять нельзя.

ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19 ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недавно пришли к заключению, что власти многих стран мира отреагировали...

Читать полностью
Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19 Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19

Недавно британские ученые и медики из Университета Лестера в рамках исследовательской работы установили, что каждый восьмой...

Читать полностью
Наверх