Гинеколог советует женщинам спать в широких штанах либо совсем без ничего

По мнению голландского доктора-гинеколога Алиссы Двек, женщинам полезно спать без нижнего белья, или в широких штанах, чтоб обеспечивать доступ воздуха в область гениталий – это важно для профилактики инфекций.

Гинеколог Алисса Двек подчёркивает, что влажный и тёплый климат идеально подходит для бактерий. Этот климат в области гениталий может возникать, когда к ним совсем нет доступа воздуха, и он с большой вероятностью появляется при постоянном ношении нижнего белья, утверждает доктор.

Врач Двек констатирует, что в течение дня большая часть женщин носят нижнее бельё, поверх которого надето ещё что-нибудь облегающее: к примеру, колготы, леггинсы, джинсы. Это означает, что воздух в принципе не попадает в область гениталий, говорит медицинский эксперт. При этом именно свежий воздух гарантирует защиту от размножения грибков и появления инфекций.

«Женщинам, у которых часто появляются проблемы с грибковыми инфекциями либо абсцессами, обычно лучше носить только хлопковое нижнее бельё, в связи с тем что оно более проницаемо для воздуха, чем синтетические ткани. На ночь им рекомендуется воздерживаться от нижнего белья», — приводит слова гинеколога Алиссы Двек журнал Focus.

Единственный недостаток сна без белья: приходится чаще менять простыни. Их нужно менять и стирать минимум раз в неделю.

Как же быть тем, кто не может спать без белья? Есть люди, которые не любят ощущения голой кожи под одеялом либо склонны к замерзанию: для них вопрос об обнажённом сне исключён, подчёркивает эксперт. Алисса Двек объяснила, что в таких случаях лучше носить что-то воздушное — к примеру, мужские боксёры либо широкие пижамные брюки, дающие возможность обходиться без нижнего белья под ними.