Ученые рассказали, как безопасно использовать гаджеты

Ученые рассказали, как безопасно использовать гаджеты

Ученые дали советы, как безопасно использовать гаджеты. Следование рекомендациям специалистов поможет сохранить здоровье и избежать преждевременной смерти из-за регулярного пользования смартфоном.

Современные мобильные телефоны, по словам исследователей, являются причиной повышения уровня глюкозы и кортизола. Происходит подавление иммунитета, что приводит к развитию сахарного диабета, артериальной гипертензии, ожирения и депрессии.

1-й рекомендацией от специалистов является ограничение времени пользования смартфоном. Эксперты также советуют отписаться от всевозможных рассылок, отключить большинство уведомлений, исключая самые важные.

Следует также избавиться от привычки пользоваться мобильным устройством из-за скуки. Лучше вместо этого почитать книгу, сходить в спортивный зал или прогуляться на свежем воздухе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Команда Team Vitality по FIFA объявляет о партнерстве c Philips Monitors Команда Team Vitality по FIFA объявляет о партнерстве c Philips Monitors

Следуя стратегии развития в киберспорте, компания MMD от лица Philips Monitors заключила партнерство с Team Vitality и стала эксклюзивным...

Читать полностью
Новый 4K UHD монитор Philips 288E2UAE впечатляет цветами и скоростью передачи данных Новый 4K UHD монитор Philips 288E2UAE впечатляет цветами и скоростью передачи данных

Новый монитор Philips 288E2UAE (28 дюймов/71,1 см) отображает 1,07 миллиарда цветов, оснащён возможностью сверхскоростной передачи данных по...

Читать полностью
Наверх