Медики рассказали, чем вреден полный отказ от сладкого

Медики рассказали, чем вреден полный отказ от сладкого

Медики рассказали, чем вреден полный отказ от сладкого. Это не менее вредно для организма человека, чем и злоупотребление продуктами, содержащими сахар.

Елена Толоконникова, российский врач-диетолог, рассказала, что люди, которые полностью отказались от употребления сахара, могут обнаружить у себя проблемы с селезенкой и печенью, склонность к депрессии, развитие артрита и тромбоза.

Медик предостерегла от полного исключения сладкого из рациона: зефир, сухофрукты, цукаты, небольшой кусок шоколада наоборот принесут организму ощутимую пользу.

Если же возникло твердое убеждение вовсе отказаться от сладостей, добрать нужный уровень сахара можно употреблением популярных овощей, включив в меню блюда из сладкого перца, кукурузы, свеклы, репчатого лука и цветной капусты.

Семейная традиция: четыре сестры в течение 40 лет делали одно и то же фото. Последнее заставляет задуматься о жизни Семейная традиция: четыре сестры в течение 40 лет делали одно и то же фото. Последнее заставляет задуматься о жизни

4 сестры ещё в юном возрасте завели увлекательную семейную традицию. Они фотографировались каждый год. С помощью этих снимков...

Читать полностью
Иллюзионист и его невеста удивили всех на своей свадьбе: жених буквально повис в воздухе Иллюзионист и его невеста удивили всех на своей свадьбе: жених буквально повис в воздухе

Джастин Уиллман, иллюзионист, комик и ведущий известного шоу "Война кексов", также жених Джиллиан Сипкинс (известного фотографа),...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    385.76
  • Евро
    427.89
  • Российский рубль
    6.04
  • Украинская гривна
    16.17
  • Белорусский рубль
    182.31
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх