Диетологи рассказали, кому противопоказана хурма

Диетологи рассказали, кому противопоказана хурма

Глубокая осень — время созревания хурмы. Насыщенный йодом, калием и магнием плод полезно влияет на организм, поддерживает иммунную систему и увеличивает работоспособность, но в некоторых случаях лучше воздержаться от ее употребления.

Как заявила диетолог и фитотерапевт Анжелика Дюваль, хурма противопоказана больным с камнеобразованием в почках, в связи с тем, что она обладает мочегонным эффектом. Не стоит также ее есть людям, которые испытывают проблемы с поджелудочной железой.

Нутрициолог Наталья Прохорова полагает, что из-за высокого содержания глюкозы и сахара диабетикам хурму нужно употреблять ограниченно — менее 1-го плода в день. В больших количествах хурма может вызвать сильный выброс инсулина. Впрочем, диетологи заверяют, что хурма приносит больше пользы для организма. В ней содержится огромное число микроэлементов и витаминов, в особенности А, С и В. Полезные свойства появляются лишь при постоянном употреблении, не реже 3-х раз в неделю, свежей хурмы.

«В особенности хурма рекомендована людям, страдающим анемией. В составе хурмы низкое содержание кислот, ее полностью можно потреблять при язвенной болезни. Хурму можно есть при заболеваниях и расстройствах желудочно-кишечного тракта. Она рекомендована при проблемах с сердечно-сосудистой системой», — считает Анжелика Дюваль.

Пенсионерка из дома престарелых вызвала себе стриптизера-пожарного Пенсионерка из дома престарелых вызвала себе стриптизера-пожарного

В Великобритании 89-летняя пенсионерка из дома престарелых вызвала себе стриптизера-пожарного. Издание Irish Mirror пишет, что женщина...

Читать полностью
Три солнца в небе наблюдали жители Китая Три солнца в небе наблюдали жители Китая

Жители Китая, как рассказывает портал Daily Mail, наблюдали в небе три солнца. Данное явление называется паргелием. Он относится к...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    383.95
  • Евро
    429.26
  • Российский рубль
    6.16
  • Украинская гривна
    16.35
  • Белорусский рубль
    183.09
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх