Ученые выяснили, что продлить жизнь помогают вино и шоколад

Ученые из Университета Варшавы (Польша) выяснили, что продлить жизнь помогают вино и шоколад. Польские специалисты исследовали влияние продуктов питания на качество и продолжительность жизни человека, пытаясь найти продукты, которые способны продлить годы жизни человека.

В результате специалисты обнаружили прямую связь между долголетием и включением в рацион питания шоколадных изделий и вина.

Следующим этапом исследования эксперты поставили цель выявления всех преимуществ. Научные сотрудники пришли к выводу, что человек, который соблюдает диету, которая имеет цель профилактики и защиты от воспалительных процессов, живет дольше.

При этом ученые обращают внимание, что в таком случае в рацион питания обязательно должны входить овощи, фрукты, чай, кофе и порции шоколада и вина.

Польские эксперты обнародовали статистические данные, свидетельствующие о том, что количество случаев преждевременной смерти среди сторонников такой диеты меньше на 18 процентов.

Варшавские специалисты в программу исследований включили данные порядка 68 000 женщин и мужчин. На протяжении 16 лет они изучали гастрономические предпочтения респондентов.

В итоге ученые уверенно заявляют, что при онкологии такая противовоспалительная диета позволяет снизить уровень смертности на 13%.

В случае ССЗ риск летального исхода снижается на 20%.

Эксперты отмечают, что соблюдение противовоспалительной диеты даже у курильщиков позволило отметить существенные изменения в лучшую сторону.

Специалисты уверены, что самое незначительное количество шоколада и вина позволяет снизить уровень воспалительных процессов в организме.

Умеренное употребление данных продуктов улучшает качество жизни и увеличивает ее продолжительность.