Медики назвали 5 главных привычек, убивающих наше здоровье

Медики назвали 5 главных привычек, убивающих наше здоровье

Медики, по итогам 30-летнего исследования, в котором в общей сложности приняли 118 000 человек, назвали 5 главных привычек, убивающих наше здоровье.

На 1-м месте оказалась привычка по чрезмерному поглощению сахара. Переизбыток данного продукта провоцирует проблемы с сердцем и сосудами. 2-е место рейтинга досталось пристрастию к газированным напиткам. А вот 3-е место заняло обилие в повседневном рационе вредных продуктов, включая белый хлеб.

4-е место рейтинга отошло курению, так как в долгосрочной перспективе такая привычка обеспечивает целый ряд проблем со здоровьем. К ним также относится повышенный риск онкологии, диабета, инсульта. Ну а топ-5 плохих привычек замыкает малоподвижный образ жизни. Это настоящий бич современного поколения.

Врачи подытоживают, что для сохранения здоровья нужно следить за своим питанием и не забывать о физической активности.

В столице откачано более 200 тыс. куб. м. талых вод В столице откачано более 200 тыс. куб. м. талых вод

В Нур-Султане из-за плюсовой температуры и таяния снега проводятся мероприятия по откачке с зон подтопления талых вод в...

Читать полностью
Подразделения биологической защиты проводят дезинфекцию в 9 городах Казахстана Подразделения биологической защиты проводят дезинфекцию в 9 городах Казахстана

В рамках поручения Президента – Верховного Главнокомандующего ВС РК подразделения биологической защиты проводят дезинфекцию на...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    443.5
  • Евро
    479.47
  • Российский рубль
    5.79
  • Украинская гривна
    16.2
  • Белорусский рубль
    171.92
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх