Медики назвали 5 главных привычек, убивающих наше здоровье

Медики назвали 5 главных привычек, убивающих наше здоровье

Медики, по итогам 30-летнего исследования, в котором в общей сложности приняли 118 000 человек, назвали 5 главных привычек, убивающих наше здоровье.

На 1-м месте оказалась привычка по чрезмерному поглощению сахара. Переизбыток данного продукта провоцирует проблемы с сердцем и сосудами. 2-е место рейтинга досталось пристрастию к газированным напиткам. А вот 3-е место заняло обилие в повседневном рационе вредных продуктов, включая белый хлеб.

4-е место рейтинга отошло курению, так как в долгосрочной перспективе такая привычка обеспечивает целый ряд проблем со здоровьем. К ним также относится повышенный риск онкологии, диабета, инсульта. Ну а топ-5 плохих привычек замыкает малоподвижный образ жизни. Это настоящий бич современного поколения.

Врачи подытоживают, что для сохранения здоровья нужно следить за своим питанием и не забывать о физической активности.

Профессии будущего: чему стоит учиться уже сегодня Профессии будущего: чему стоит учиться уже сегодня

Современный рынок труда меняется очень стремительно, быстрее, чем когда-либо. И чем дальше, тем больше этот процесс будет...

Читать полностью
Карта лица: что расскажет о здоровье ваше лицо Карта лица: что расскажет о здоровье ваше лицо

Издавна китайцы считали, что каждая часть лица взаимосвязана с определённым внутренним органом. Кожа человека является самым...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    388.07
  • Евро
    427.54
  • Российский рубль
    6.08
  • Украинская гривна
    16.04
  • Белорусский рубль
    189.73
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх