Вредные привычки, которые продлевают жизнь

Вредные привычки, которые продлевают жизнь

Специалисты назвали вредные привычки, которые продлевают жизнь.

В школе нам всем делали замечания и просили не дергать ногами под столом, не стучать о стол или стену пальцами, не производить какие-либо движения, которые иногда даже приравнивались к неврологическим нарушениям. Но на самом деле, хаотичные движения пальцев или конечностей — это просто реакция тела на малоподвижность. Так что стоит прислушиваться к своему телу и если хочется размахивать ногами под столом, то это надо делать. А еще лучше, это стоит принять как «звоночек» и после длительной сидячей работы встать и походить несколько минут.

Наши кожа и волосы имеют защитный слой из бактерий, которые защищают тело от вредных воздействий. Однако в цивилизованном обществе принято купаться 2 раза в день, утром и вечером, а кто-то делает это даже чаще. У бактерий, охраняющих наш организм, так не остается шансов, они погибают под воздействием моющих средств. Чтобы избежать этого, мойтесь хотя бы 1 раз в день, и лучше вечером. От принятия душа утром лучше отказаться, так как как раз перед уходом из дома, приняв душ, человек смывает с себя защитный слой и подвергает организм прямому воздействию окружающей среды.

Красное вино провоцирует развитие в кишечнике полезных бактерий. Конечно же, речь идет не о «лошадиных» дозах вина, а лишь об 1-2 бокалах 1 раз в 2 недели.

Оказывается, уборка в квартире вредно влияет на организм. Убираясь ежедневно с применением моющих средств, люди смывают и удаляют окружающую микрофлору, которая закаляет организм и укрепляет иммунитет. Если жить в практически стерильных условиях, то ослабляются природные защитные механизмы. Это особенно касается людей, подверженных астме или иным заболеваниям, связанным с дыханием. Убираться следует один раз в неделю.

Ругаться тоже можно и даже нужно. При этом, человек выпускает отрицательные эмоции и не дает вредной энергии скапливаться в организме. Если не выпускать гневные эмоции, то рано или поздно нервная система даст сбой и это может в итоге привести к серьезным последствиям, депрессии и даже раку. Человек, выругавшись в словесной форме, выпускает негатив и отрицательную энергию, дает разрядку организму и с восстановившейся легкостью движется по жизни дальше.

ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19 ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недавно пришли к заключению, что власти многих стран мира отреагировали...

Читать полностью
Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19 Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19

Недавно британские ученые и медики из Университета Лестера в рамках исследовательской работы установили, что каждый восьмой...

Читать полностью
Наверх