Медики назвали овощ, который продлевает молодость

Медики назвали овощ, который продлевает молодость

Медики назвали овощ, который продлевает молодость. Статья соответствующего содержания опубликована на научном портале Science News. Там исследователи подробно обосновали свой выбор.

Американские ученые после длительных исследований, назвали тыкву самыми полезным из всех овощей.

Все дело в том, что в данной культуре большая концентрация витаминов А и Е, помогающих сохранять эластичность и упругость кожи. Как раз недостаток этих витаминов в организме приводит к появлению ранних морщин. Тусклые волосы, неровная кожа, и ломкие ноги — это признак дефицита витамина С. В тыкве его тоже с избытком. Также тыква является источником витаминов D, РР, Т и К. Последний из них считается очень редким и не содержится в других овощах. При этом очень важно восполнять его запасы, так как витамин К отвечает за свертываемость крови.

Кроме прочего исследователи уверены, что те, кто ест тыкву регулярно, серьезно снижают риск развития патологий мочеполовой системы и сердечно-сосудистых заболеваний. Микроэлементы и витамины, которые содержатся в нем, нормализуют сон, снимают усталость, улучшают психоэмоциональное состояние.

ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19 ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недавно пришли к заключению, что власти многих стран мира отреагировали...

Читать полностью
Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19 Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19

Недавно британские ученые и медики из Университета Лестера в рамках исследовательской работы установили, что каждый восьмой...

Читать полностью
Наверх