Ученые: Вибрация помогает восстановить здоровье коленей

Ученые: Вибрация помогает восстановить здоровье коленей

Вибрации могут быть секретом здоровых коленей.

Новое исследование показывает, что стоя на машине с подножкой, которая вибрирует тысячи раз в минуту, можно облегчить боль в суставах. Эксперты отобрали 41 пациента с остеоартритом и провели несколько вибросеансов всего тела — три раза в неделю в течение периода, который длился восемь недель, в том числе и приседания для наращивания мышц вокруг колен. Вторая группа просто делала обычные приседания.

Результаты, опубликованные в Журнале взаимодействия костно-мышечной системы и нейронов, показали, что у тех, кто получал вибрационную терапию и приседания, наблюдалось улучшение силы, а колени меньше болели.

На Марсе можно выращивать помидоры На Марсе можно выращивать помидоры

Оказывается, горох, помидоры и еще 7 растительных культур могут расти не только на Земле, но и на других планетах. К такому выводу...

Читать полностью
NASA показало «портал в другое измерение» NASA показало «портал в другое измерение»

Спиральная галактика NGC 4380 выглядит подобно объекту из фантастического кинофильма, так как напоминает зияющий «портал в другое...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    389.98
  • Евро
    434.01
  • Российский рубль
    6.1
  • Украинская гривна
    15.56
  • Белорусский рубль
    191.42
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх