Как на организм влияет зеленый чай: мнение медиков

Как на организм влияет зеленый чай: мнение медиков

Медики рассказали, как на организм влияет зеленый чай. Данный напиток нормализует работу кровеносной системы, налаживает работу метаболизма, способствует жиросжиганию, поэтому его рекомендуют худеющим.

На 100 граммов сухого чая приходится более 20 г белка, 4 г углеводов, примерно 5 г жира. В готовом виде в данном горячем напитке содержится много витаминов и микроэлементов, таких как магний, кальций, железо, натрий, фтор, фосфор, полифенолы, токоферолы, каротиноиды.

Что же касается кофеина, то здесь весьма важно обращать внимание на сорт чая: в одном может быть очень мало кофеина, а во втором — больше, чем в самом кофе.

В данном напитке, кроме того, содержится много антиоксидантов, способствующих продлению молодости.

Бекмырза Игенбердинов озвучил причины отсутствия в Нур-Султане ночных автобусов Бекмырза Игенбердинов озвучил причины отсутствия в Нур-Султане ночных автобусов

Председатель правления транспортной компании CTS Бекмырза Игенбердинов объяснил почему на данный момент в Нур-Султане автобусы...

Читать полностью
В Нур-Султане проезд скоро будет бесплатным для детей В Нур-Султане проезд скоро будет бесплатным для детей

На днях депутат маслихата Мирас Шакенов заявил, что с конца марта проезд в общественном транспорте Нур-Султана для детей до 18 лет...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    379.75
  • Евро
    415.18
  • Российский рубль
    5.78
  • Украинская гривна
    15.47
  • Белорусский рубль
    170.02
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх