Медики назвали чаи, которые улучшают процесс пищеварения

Медики назвали травяные чаи, которые улучшают процесс пищеварения. Они могут устранить негативные последствия неправильного питания,и употребления спиртных напитков и табакокурения.

Лучшими признали следующие 3 вида чая:

Имбирный напиток. Самое удачное сочетание: мед, лимон и корень имбиря. Такой чай помогает снять воспалительные процессы и укрепляет иммунную систему, а также борется с тошнотой.

Чай с мятой. Или просто напиток из листочков мяты. Напиток поможет не только желудку, но и поможет справиться со стрессом и перенапряжением. Такой чай обладает седативным эффектом и снимает симптомы усталости. Полезен также при нарушениях сна.

Чай с фенхелем. Напиток выводит из организма избыточную жидкость, снимает все неприятные симптомы больного желудка. Это прекрасное средство для профилактики язвенной болезни.