Эксперты назвали неожиданные продукты, полезные для сердца

Эксперты назвали неожиданные продукты, полезные для сердца

Эксперты назвали неожиданные продукты, полезные для сердца, которые реально обеспечивают здоровье сердечно-сосудистой системы.

Для здоровья сердца, как оказалось, полезно пиво. По мнению ученых, для профилактики инфаркта достаточно иногда выпивать бокал данного напитка в день. Только снижать эффективность хмельного напитка вредной закуской не стоит.

Защитить от инфаркта также способен йогурт. Важно, чтобы продукт был натуральным, без различных добавок и сахара.

Для сердца также полезны бананы, так как они содержат натрий и калий. Достаточно всего 1 штуки в день.

Витамин В6 и калий содержит картофель. Для максимальной полезности готовить его необходимо либо в духовке, либо просто отваривать.

Всего несколько небольших кусочков сала в день способны существенно снизить уровень холестерина в крови.

В чистом виде без добавок кофе полезен против аритмии.

Ученые рекомендуют есть на завтрак фисташки для избавления от опасного жира на животе Ученые рекомендуют есть на завтрак фисташки для избавления от опасного жира на животе

В результате исследования установлено, что фисташки помогают избавиться от опасного жира на животе, особенно если они...

Читать полностью
Доктор Эндрю Торнбер: Запор может сигнализировать о дефиците калия в организме Доктор Эндрю Торнбер: Запор может сигнализировать о дефиците калия в организме

Врач Эндрю Торнбер из Великобритании сообщает, что запор может указывать на то, что в организме имеет место недостаток калия....

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    386.82
  • Евро
    428.67
  • Российский рубль
    5.86
  • Украинская гривна
    15.39
  • Белорусский рубль
    189.15
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх