Названа реальная польза льняного масла

Названа реальная польза льняного масла, его рекомендуют приверженцам здорового питания.

Медики уверяют, что льняное масло положительно влияет на мозг, помогает лечить астму, простуду, ревматизм, ожоги и кожные заболевания. В состав масла входят полиненасыщенные жиры, препятствующие появлению тромбов за счет снижения уровня холестерина в крови. Данный продукт также содержит хром, натрий, железо,селен, медь, магний и токоферол.

Специалисты считают, что лен можно использовать для профилактики рака прямой кишки и груди. Для этого надо употреблять 1 ложку льняного масла каждое утро.

Данный продукт необходим при недостатке йода, при бессоннице, аденоме, простатите, беременным.

Льняное масло при этом противопоказано людям, у которых нарушен гормональный фон. Данный продукт также запрещено смешивать с антикоагулянтами.