Назван нужный для похудения объем воды

Назван нужный для похудения объем воды

Специалисты рассказали, что питьевая вода играет важную роль в борьбе с лишними килограммами. Для достижения цели нужно употреблять определенный объем воды.

Секрет эффективного похудения кроется в процессе сжигания калорий, число которых выше потребляемых. Если диеты не помогают, стоит попробовать добавить в рацион воду, в связи с тем, что организм нередко воспринимает жажду за голод. В итоге некорректно понятого мозгом сигнала человек начинает переедать.

Научные работники провели ряд исследовательских работ. 1-ое показало, что пол-литра воды в день увеличивают уровень энергии человека на 24-30%. Другое исследование обнаружило связь употребления воды и похудением. Увеличив суточный объем на литр можно в год дополнительно скинуть два килограмма.

Целью данной статьи является общее информирование. Заменить медицинскую консультацию специалиста она не может. Портал Вебинфо не несет ответственности за любой диагноз, который может быть поставлен читателем на основании информации с сайта.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19 ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недавно пришли к заключению, что власти многих стран мира отреагировали...

Читать полностью
Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19 Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19

Недавно британские ученые и медики из Университета Лестера в рамках исследовательской работы установили, что каждый восьмой...

Читать полностью
Наверх