Ученые доказали, что отпуск продлевает жизнь

Ученые доказали, что отпуск продлевает жизнь

Ученые из Университета Хельсинки доказали, что отпуск продлевает жизнь. Профессор Тимо Страндберг и его коллеги пришли к выводу, что любители отдохнуть живут дольше трудоголиков. Результаты исследования ученые представили на конгрессе Европейского общества кардиологов в Мюнхене.

Исследование длилось сорок лет. Всё это время медики наблюдали за здоровьем 1222 мужчин-предпринимателей, которые попали в выборку. У каждого из них был как минимум 1 фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний (высокое артериальное давление, повышенное содержание холестерина и триглицеридов, курение, нарушение толерантности к глюкозе, лишний вес).

Испытуемых разделили на 2 группы: одни жили, как прежде, другие получали рекомендации по здоровому образу жизни. Первые результаты не удивили медиков: риск развития болезней сердца среди следивших за здоровьем снизился на 46 процентов. Однако спустя пятнадцать лет обнаружилось, что смертность во второй группе выше, чем в первой.

Ученые тогда присмотрелись к другим аспектам жизни участников, кроме физической активности и питания. Оказалось, умирали раньше ровесников те, кто больше всех работал. По словам исследователей, важно не переусердствовать в работе и почаще уходить в отпуск.

ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19 ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недавно пришли к заключению, что власти многих стран мира отреагировали...

Читать полностью
Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19 Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19

Недавно британские ученые и медики из Университета Лестера в рамках исследовательской работы установили, что каждый восьмой...

Читать полностью
Наверх