Покалывание вдоль бедер сигнализирует о нехватке витамина В12

Покалывание вдоль бедер сигнализирует о нехватке витамина В12

Врачи из Великобритании сообщают, что покалывание вдоль бедер может говорить о недостатке витамина В12. Издание Express обнародовало статью соответствующего содержания.

Недостаток витамина В12 может появиться, если человек не получает достаточное его количество из продуктов.

Недостаток важного вещества увеличивает возможность серьезных осложнений со здоровьем, в том числе сердечную недостаточность. Вегетарианцы и веганы более всего подвергаются такому риску. Все это делает обнаружение симптомов данного состояния очень важным.

Со слов врачей, покалывание вдоль задней части 1-го либо обоих бедер может указывать на его недостаток в организме. «Это начинается скорее как раздражение, но может перерасти в болевые ощущения, если оставить без внимания появившийся симптом», — подчеркивают врачи.

Возникновение покалывания под безымянным пальцем на руке также указывает на недостаток витамина В12, дополнили учёные. Все это связано с тем, что важное вещество оказывает влияние на состояние нервной системы.

Другими признаками его дефицита являются: постоянная вялость, одышка даже после небольшой двигательной активности, учащенное сердцебиение, боль в голове, снижение аппетита, боль во рту и языке, бледность лица.

Касательно дозировки, то людям в возрасте от 19 до 64 лет необходимо приблизительно 1,5 мкг в день витамина В12.

Команда Team Vitality по FIFA объявляет о партнерстве c Philips Monitors Команда Team Vitality по FIFA объявляет о партнерстве c Philips Monitors

Следуя стратегии развития в киберспорте, компания MMD от лица Philips Monitors заключила партнерство с Team Vitality и стала эксклюзивным...

Читать полностью
Новый 4K UHD монитор Philips 288E2UAE впечатляет цветами и скоростью передачи данных Новый 4K UHD монитор Philips 288E2UAE впечатляет цветами и скоростью передачи данных

Новый монитор Philips 288E2UAE (28 дюймов/71,1 см) отображает 1,07 миллиарда цветов, оснащён возможностью сверхскоростной передачи данных по...

Читать полностью
Наверх