Врачи рассказали о пользе тыквенных семечек

Врачи рассказали о том, чем могут быть полезны тыквенные семечки.
Семечки помогают при артрите. Они содержат жирные кислоты вроде Омега-6 и Омега-3, которые не только приносят облегчение от боли, но также и изначально снижают риск развития данной болезни.
Способствуют похудению. Это источник белков. Кроме того, в тыквенных семечках содержится железо, которое помогает сохранять высокий уровень энергии, защищает от голодных спазмов.
Семечки улучшают пищеварение. Они производят диуретический эффект, то есть выступают в роли мочегонных препаратов. В них содержатся аминокислоты, которые являются антибактериальными агентами в деле борьбы с паразитическими червями кишечника.
Тыквенные семечки помогают при диабете, так как способствуют лучшему контролю уровня сахара в крови. Семечки регулируют производство инсулина.
Семечки предотвращают депрессии, так как они контролируют гормональный дисбаланс. В них содержатся аминокислоты, отвечающие за гормоны, играющие важную роль в регулировании поведения, улучшении качества сна и настроения.
Мужчинам нужно особенно полюбить тыквенные семечки, поскольку они сохраняют здоровье простаты. Семечки поддерживают здоровье предстательной железы за счет содержащегося в них цинка.
-
http://my.mail.ru/mail/evro-azia588/ Фархад Беластенный

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недавно пришли к заключению, что власти многих стран мира отреагировали...
Читать полностью
Недавно британские ученые и медики из Университета Лестера в рамках исследовательской работы установили, что каждый восьмой...
Читать полностью-
Доллар США412.55
-
Евро468.66
-
Российский рубль5.79
-
Украинская гривна15.22
-
Белорусский рубль170.74