Врачи рассказали о пользе тыквенных семечек

Врачи рассказали о том, чем могут быть полезны тыквенные семечки.
Семечки помогают при артрите. Они содержат жирные кислоты вроде Омега-6 и Омега-3, которые не только приносят облегчение от боли, но также и изначально снижают риск развития данной болезни.
Способствуют похудению. Это источник белков. Кроме того, в тыквенных семечках содержится железо, которое помогает сохранять высокий уровень энергии, защищает от голодных спазмов.
Семечки улучшают пищеварение. Они производят диуретический эффект, то есть выступают в роли мочегонных препаратов. В них содержатся аминокислоты, которые являются антибактериальными агентами в деле борьбы с паразитическими червями кишечника.
Тыквенные семечки помогают при диабете, так как способствуют лучшему контролю уровня сахара в крови. Семечки регулируют производство инсулина.
Семечки предотвращают депрессии, так как они контролируют гормональный дисбаланс. В них содержатся аминокислоты, отвечающие за гормоны, играющие важную роль в регулировании поведения, улучшении качества сна и настроения.
Мужчинам нужно особенно полюбить тыквенные семечки, поскольку они сохраняют здоровье простаты. Семечки поддерживают здоровье предстательной железы за счет содержащегося в них цинка.

Забыв плойку дома, Эмили Кендалл из Ланкашира решила проблему, накрутив волосы на батарею. Она опубликовала фото в Facebook. К своему...
Читать полностью
36-летний житель Китая хотел устроиться на новую работу, но умер прямо во время прохождения собеседования. Об этом пишет издание...
Читать полностью-
Доллар США385.76
-
Евро427.89
-
Российский рубль6.04
-
Украинская гривна16.17
-
Белорусский рубль182.31
- В НОК РК разрабатывают концепцию дизайна олимпийской формы
- Женщина прославилась в сети необычным способом завивки волос
- Мужчина умер во время собеседования, отвечая на вопросы
- Передвиньте, или заболеете: где должна стоять кровать
- Обратите внимание, в какой части тела вы быстрее всего набираете килограммы: это подскажет вам, от каких продуктов нужно отказаться