Этот продукт стоит исключить из рациона всем пожилым людям

Этот продукт стоит исключить из рациона всем пожилым людям

Специалисты назвали продукт стоит исключить из рациона всем пожилым людям, в связи с тем, что обмен веществ начинает замедляться, системы и органы могут работать не так хорошо. После 50 лет стоит исключить из привычного рациона полуфабрикаты.

В них содержится избыток соли и жира, который не дает организму ничего, кроме нагрузки на пищеварительную систему и лишних калорий. Но, если вред заводских пельменей и сосисок очевиден для любого возраста, то некоторые продукты противопоказаны именно для пожилых людей.

Доктор Анжелика Дюваль объясняет, что в первую очередь это соль. Она способствует задержке жидкости в организме., что может привести к отекам, ухудшить течение гипертонии.

Эксперт также советует сократить потребление хлеба и мяса. При этом выпечка должна быть не белая и пышная, а из муки 2-го сорта, а мясо — белое, с минимумом жира и приготовленное на пару.

Не обошла вниманием медик и сладкое. Специалист посоветовала не добавлять сахар в напитки, а также в целом постараться снизить его потребление.

Дюваль: «Сахар, так необходимый для работы нашего мозга, вполне может быть получен из порции в 150–250 граммов ягод или фруктов».

Ученым удалось найти «эликсир молодости» для тех, кому за 30 Ученым удалось найти «эликсир молодости» для тех, кому за 30

Медики обнаружили «эликсир молодости» для представительниц прекрасного пола, перешагнувшим 30-летний рубеж. Со слов...

Читать полностью
Девушка сходила к стоматологу и едва не умерла Девушка сходила к стоматологу и едва не умерла

В городе Ла-Кросс (штат Висконсин, США) девушка сходила к стоматологу и едва не умерла. 20-летняя Фейт Хоч хотела выровнять зубы и...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    383.43
  • Евро
    432.47
  • Российский рубль
    6.12
  • Украинская гривна
    14.9
  • Белорусский рубль
    189.21
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх