Можно «добегаться» до долголетия

Можно "добегаться" до долголетия

Риск преждевременной смерти у физически активных людей снижается вдвое. Об этом заявляют ученые из Кембриджского университета в Великобритания.

Сделать такие выводы им позволил анализ физической активности и состояния здоровья почти 15 000 британцев от 40 до 79 лет. Достаточно, как оказалось, всего 2-х спортивных часов в неделю, чтобы примерно на на 11% снизить риск смерти от онкологии и на 33% — от сердечно-сосудистых заболеваний. У тех же, кто занимался физкультурой от 6 до 7 часов в неделю, риск ранней смерти снижался на 42%.

Руководитель исследования Сорен Браге: «При этом не имеет значения, когда человек к спорту приобщился. Так что никогда не поздно начать занятия физкультурой!»

ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19 ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недавно пришли к заключению, что власти многих стран мира отреагировали...

Читать полностью
Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19 Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19

Недавно британские ученые и медики из Университета Лестера в рамках исследовательской работы установили, что каждый восьмой...

Читать полностью
Наверх