Врачи рассказали, кому нельзя есть дыню

Врачи рассказали, кому нельзя есть дыню

Врачи рассказали, кому и почему нельзя есть дыню, ведь это весьма полезный фрукт. Дыни, как известно, богаты витаминами и железом. Но, несмотря на все полезные свойства, имеется ряд противопоказаний к ее употреблению.

Есть дыню не рекомендуют при сахарном диабете, при инфекционных и воспалительных заболеваниях желудка и кишечника. Также ее нельзя есть кормящим женщинам, чтобы уберечь своего ребенка от расстройства стула.

Дыня считается низкокалорийным продуктом, но в ней недостаточно витаминов, чтоб устранить влияние сахарозы. В других фруктах, к примеру, есть минералы и витамины Р группы, которые при взаимодействии с жирами их устраняются полностью. Сахароза из дыни никак не нейтрализуется. Она не скапливается, однако в течение 6-9 часов просто присутствует в тканях организма.

Зато эта бахчевая культура идеально подходит для тех, у кого есть проблемы с кроветворением, так как в дыне сконцентрирован большой объем железа.

Большинство витаминов, содержащихся в дыне, нужны нам для поддержания работы нервной системы и сердца. Благодаря всем своим полезным свойствам дыня вступает в борьбу с вирусами и бактериями, помогая иммунной системе организма.

Диетологи не рекомендуют употреблять мякоть дыни на голодный желудок, пить холодную воду или простоквашу после ее употребления в пищу, сочетать данный продукт с крепкими алкогольными напитками.

Не стоит совмещать употребление дыни с другими продуктами. Перед тем как полакомиться этим плодом, должно пройти порядка 3-х часов (после приёма пищи).

Абсолютным противопоказанием к потреблению данного фрукта в пищу является индивидуальная непереносимость. В то же время лицам, которые имеют повышенную склонность к развитию аллергических реакций на другие раздражители, рекомендуется также проявлять осторожность при включении дыни в свой рацион.

Как правильно выбрать дыню:

В Штутгарте представили первое воздушное такси В Штутгарте представили первое воздушное такси

В Штутгарте (федеральная земля Баден-Вюртемберг на юге Германии) представили первое воздушное такси. Как сообщается, во время...

Читать полностью
Девушки нашли странный способ увеличить губы без хирургов Девушки нашли странный способ увеличить губы без хирургов

Бьюти-блогерши стали приклеивать с помощью суперклея верхнюю губу к подносовому желобку для того, чтобы она выглядела более...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    386.71
  • Евро
    429.17
  • Российский рубль
    6.02
  • Украинская гривна
    15.61
  • Белорусский рубль
    188.95
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх