Чего нельзя есть на голодный желудок, рассказали специалисты

Чего нельзя есть на голодный желудок, рассказали специалисты

Гастроэнтеролог медицинского центра Langone при университете Нью-Йорка (США) Лиза Гэнджи рассказала, чего нельзя есть на голодный желудок. опасность состоит в том, что они не приведут к насыщению, а скорее, напротив, вновь в ближайшее время приведут к чувству голода.

Сладости и чипсы не предназначены для насыщения и могут вызвать лишь краткое удовлетворение. Человек все равно будет чувствовать себя голодными спустя небольшой промежуток времени. Лучше обратить свое внимание на что-то более полезное: кефир, натуральный йогурт, бутерброд.

Цитрусовые провоцируют выработку кислоты, что может привести к болезням ЖКТ. Аналогичным эффектом обладают мята и кетчуп.

Кофе и чай негативно сказываются на здоровье желудка. Лучше сначала выпить хотя бы стакан воды.

Пряные и острые блюда могут привести к изжоге.

ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19 ВОЗ назвала ошибки при борьбе с пандемией Covid-19

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) недавно пришли к заключению, что власти многих стран мира отреагировали...

Читать полностью
Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19 Каждый восьмой выздоровевший пациент умирает от COVID-19

Недавно британские ученые и медики из Университета Лестера в рамках исследовательской работы установили, что каждый восьмой...

Читать полностью
Наверх