Это надо знать: болезни, которые боятся кофе, как огня

Болезни, которые боятся кофе, как огня.

Что может быть лучше, чем начать день со вкуса ароматного терпкого кофе? Недавние опросы Gallup показывают, что в среднем 60% взрослых пьют по одной чашке кофе в день. Более того, четверть признает, что это зависимость. Такое количество любителей кофе не удивительно. Что удивительно, так это то, что кофе полезен для здоровья. Как и во всем, с кофе нужно знать меру, и злоупотреблять им ни к чему. Но те, кто наслаждаются кофе в «здравых» объемах, на самом деле, с его помощью улучшают свое здоровье.

Некоторые из этих полезных свойств кофе просто поражают — ну кто бы мог подумать, что кофе помогает в борьбе с диабетом 2 типа или даже некоторыми видами рака? Однако полученные данные говорят, что это так.

5 болезней, которые боятся кофе как огонь.

№ 1: Цирроз печени.

Конечно, не стоит рассматривать кофе как панацею от цирроза печени. Не стоит надеяться, что это предотвратит алкогольное отравление организма. Но это может положительно повлиять на печень и предотвратить развитие этого страшного заболевания.

Согласно CNN, «2 дополнительные чашки кофе в день могут снизить риск развития цирроза печени на 44%».

№ 2: диабет 2 типа.

Диабет является серьезным заболеванием, которое следует лечить с помощью медицинских специалистов. Тем не менее, кофе может быть одним из способов предотвращения диабета 2 типа.

«Некоторые исследования показали, что пьющие кофе — особенно те, кто пьет много кофе — имеют более низкий риск развития диабета, чем другие люди», — пишет WebMD.

И хотя говорят, что кофеин является ключевым элементом в борьбе с диабетом, исследования показывают, что это не кофеин, а сам кофе создает положительный эффект.

№ 3: Болезнь сердца.

Влияние кофеина на сердце все еще изучается, и когда дело доходит до здоровья сердца, всегда необходимо прислушиваться к советам своего врача. Тем не менее, кофе на самом деле может быть полезным в предотвращении смертельной болезни сердца.

В статье в Tech Times под названием «Ежедневный кофе снижает риск смерти от болезней сердца» обсуждается исследование, в котором говорится:

«Регулярное употребление кофе было прямо пропорционально связано с риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний».

№ 4: Рак.

Хотя исследования все еще продолжаются, ученые из Американского института исследования рака говорят:

«Исследования показали, что определенные продукты, такие как кофе, могут помочь в борьбе с раком».

Очевидно, что кофе нельзя назвать «лекарством». Однако те, кто регулярно пьет кофе, могут невольно предотвратить развитие рака.

№ 5: Болезнь Паркинсона и Болезнь Альцгеймера.

В дополнение к поддержанию нормальной мозговой деятельности, кофе также может быть полезен для предотвращения болезни Альцгеймера и борьбы с симптомами болезни Паркинсона.

«Новые исследования показывают, что три чашки кофе в день могут предотвратить болезнь Альцгеймера у пожилых людей, испытывающих ухудшение памяти», — рассказывает CBS News.

В исследовании также говорится, что ежедневный заряд кофеина может облегчить симптомы болезни Паркинсона у пациентов.