Один стакан в день этого сока сделает сердце здоровым
Один стакан свежевыжатого апельсинного сока поможет снизить риск преждевременной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний.
К данному заключению пришла группа научных работников из Голландии, которые наблюдали за 35 000 испытуемых на протяжении целых пятнадцати лет, пишет The Daily Mail.
«Четыре-восемь стаканов апельсинового сока в неделю сократят риск инсульта почти на четверть. Даже один стакан в день имел значительные преимущества и снижал риск развития болезней на 20%», – сообщили исследователи в своем заявлении.
Именно апельсинный сок содержит вещества, которые способны защитить сердце и сосуды от болезней.