Наши распространенные ошибки, которые разрушают мозг и ухудшают память

Наши распространенные ошибки, которые разрушают мозг и ухудшают память

Некоторые привычки, которые считаются безобидными, увеличивают риск развития заболеваний Альцгеймера и Паркинсона, также оказывают отрицательное влияние на мозг человека. Врачи рассказали о распространенных ошибках, а также о методах им противодействовать.

Снабжение мозга полезными субстанциями притормаживается, если человек пропускает завтрак. Но переедание в любое время суток тоже оказывает отрицательное влияние на здоровье, так как такая привычка очень повреждает артерии. Врачи советуют смотреть за своим питанием и не допускать частого потребления сахара. Кроме развития диабета данный продукт предотвращает поглощение белков и питательных частей, что вызывает разрушения мозга. Подтверждено, что курящие люди чаще мучаются от заболеваний Паркинсона и Альцгеймера.

Недостаток сна сильно оказывает влияние на здоровье всего организма, в том числе, и на мозг, он не успевает отдохнуть. При всем этом спать тоже необходимо правильно, к примеру, не накрывать голову, чтобы увеличить снабжение мозга кислородом.

Врачи рекомендуют чаще думать и отказаться от работы во время заболевания, чтобы не испытывать чрезмерную нагрузку.

ШОК: В Британии начали делать сыр из знаменитостей

В Британии, как сообщает издание Forbes, начали делать сыр из знаменитостей. Английскими кулинарами была разработана технология...

Читать полностью
Девушка едва не погибла из-за приема противозачаточных средств Девушка едва не погибла из-за приема противозачаточных средств

Девушка из Великобритании Лекси Нэш, по ее словам, едва не погибла из-за приема противозачаточных средств, которые спровоцировали...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    386.34
  • Евро
    427.25
  • Российский рубль
    5.88
  • Украинская гривна
    15.42
  • Белорусский рубль
    187.86
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх