Косметологи рассказали, как рацион питания влияет на состояние кожи

Косметологи рассказали, как рацион питания влияет на состояние кожи

Косметологи рассказали, как рацион питания влияет на состояние кожи.

Врач-косметолог, дерматовенеролог Татьяна Музафярова предупреждает о рисках для кожи, которые возникают из-за рациона питания человека. Фаст-фуд несет главную опасность для кожи. По словам экспертов, именно он стал одной из главных причин возникновения акне среди жителей США. Человеку также следует избегать большого количества мяса, сладких напитков и десертов, мучного, молочного и жирного. Склонная к высыпаниям кожа особенно остро реагирует на употребление шоколада. Можно снизить количество высыпаний при соблюдении диеты с низким содержанием сахара.

К отекам приводит употребление соли, это связано с нарушением соотношения натрия и калия в крови. Такая же реакция наблюдается при употреблении алкоголя. Ученые, чтобы избавиться от последствий, рекомендуют пить минеральную воду, зеленый чай и отправиться под контрастный душ для того, чтобы активировать лимфодренажную систему.

Качество кожи страдает также при чрезмерном употреблении кофеина, так как данный напиток приводит к расширению сосудов. Врачи рекомендуют пить не более 2-х чашек кофе в день.

Эксперты: как безопасно сварить рис Эксперты: как безопасно сварить рис

Ирландские специалисты поделились методом правильного приготовления риса. По мнению профессионалов, в продукте может...

Читать полностью
Женщины в два раза чаще теряют работу из-за роботов, чем мужчины Женщины в два раза чаще теряют работу из-за роботов, чем мужчины

Итоги исследования Аналитического центра ИППР, Англия, пришли к выводу, что женщины в два раза чаще теряют работу из-за роботов,...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    383.01
  • Евро
    430.12
  • Российский рубль
    6.1
  • Украинская гривна
    14.78
  • Белорусский рубль
    188.86
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх