Ученые выяснили, стимулирует ли мотивация к здоровому питанию и диете

Ученые из Университета Восточной Англии 16.03.2019 выяснили, стимулирует ли мотивация к здоровому питанию и диете.

Люди с позитивным настроением, как заключили ученые, чаще отдают предпочтение здоровому питанию. 1125 добровольцев принимали участие в опросе. Все опрошенные столкнулись с проблемой ожирения или сахарного диабета, в связи с чем решились скорректировать свой рацион питания.

Научные сотрудники пояснили, что сделали акцент на мотивации,. Они проанализировали, сколько усилий и времени готов потратить человек на здоровое питание. В итоге исследования показали, что у добровольцев были разные факторы вовлеченности в процесс. Специалисты определили их как стимулирующий и профилактический.