От доброты глупеют: Учёные рассказали, почему злиться полезно

14.03.2019 учёные рассказали, почему злиться полезно.

Международная команда научных сотрудников пришла к выводу, что чрезмерная доброта может быть даже губительнее, чем курение. Научные сотрудники высказали мнение, что на человеческом организме очень губительно сказывается подавление в себе злости и гнева. При подавлении негативных эмоций, как оказалось, мозг человека затрачивает много энергии, вследствие чего замедляются многие мозговые процессы и потом они практически не ускоряются. В связи с этим у людей наблюдается снижение IQ. В связи с этим психологи рекомендуют периодически пользоваться приемом, который они называют «ментальная рвота»: человеку ненадолго стоит выплескивать накопившийся негатив, который схож с действием токсинов. Выплеснуть агрессию можно, например, при тренировке в спортзале.