Ученые рассказали, почему нужно есть медленно

Ученые рассказали, почему нужно есть медленно

Ученые 13.03.2019 рассказали, почему нужно есть медленно.

Специалисты советуют досчитать до 10, прежде чем отправить в рот очередную порцию еды. Люди, которые привыкли к медленному приему пищи, как показали исследования, реже подвержены ожирению. У людей, привыкших питаться на бегу, мозг не успевает передавать сигнал о насыщении пищеварительной системе организма. Размеренный прием пищи, таким образом, уберегает от переедания.

Диетологи также посоветовали использовать в постоянном обиходе маленькие тарелки. Размер посуды, как было установлено, влияет на количество съеденных калорий.

Ученые подтвердили вред от микроволновой печи Ученые подтвердили вред от микроволновой печи

Ученые подтвердили вред от микроволновой печи, проведя ряд клинических испытаний на насекомых. Насекомые, как установили врачи...

Читать полностью
Медики назвали продукт для профилактики астмы Медики назвали продукт для профилактики астмы

Медики из австралийского Университета Джеймса Кука назвали продукт для профилактики астмы. Профессор Андреас Лопата (Andreas Lopata)...

Читать полностью
Курсы валют
  • Доллар США
    376.4
  • Евро
    427.36
  • Российский рубль
    5.86
  • Украинская гривна
    13.86
  • Белорусский рубль
    178.91
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх