Ученые: здоровое питание спасает от депрессии

Ученые: здоровое питание спасает от депрессии

01.03.2019 ученые сообщили, что здоровое питание спасает от депрессии.

Плохо подобранная диета, как оказалось, может для психического здоровья человека обернуться негативными последствиями, а хорошая, наоборот, помогает людям избавиться от симптомов депрессии, стресса и тревожности.

По уверениям научных сотрудников, правильное питание в себя должно включать огромное количество питательных веществ и минимум жирной пищи. Подтвердили данную гипотезу путем эксперимента, в котором были сопоставлены результаты 16 опубликованных ранее исследовательских работ с участием примерно 46 000 человек.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

В Китае выпускают батареи для электрокаров, заряжающиеся за 5 минут В Китае выпускают батареи для электрокаров, заряжающиеся за 5 минут

Китайская компания Eve Energy начала выпуск уникальных батарей для электрокаров с супербыстрой зарядкой, разработанных израильским...

Читать полностью
Amazon может заблокировать тысячи сервисов в России Amazon может заблокировать тысячи сервисов в России

Американская компания Amazon заявила, что может прекратить обслуживание нескольких тысяч российских сервисов в одностороннем...

Читать полностью
Наверх