Ученые сенсационно назвали средство, предотвращающее рак груди

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего провели длительное исследование (2002-2017) о влиянии витамина D на риск развития рака груди.

В исследованиях участвовали почти 5 тысяч здоровых женщин старше 55 лет. За их здоровьем ученые следили в течение 4 лет. В конце запланированного срока женщин проверили на наличие опухолей молочной железы. Было выявлено 77 случаев рака. У всех заболевших женщин уровень витамина D в крови был в 5 раз ниже, чем у здоровых женщин.

Таким образом, ученые доказали, что недостаточное в организме количества витамина D может спровоцировать рост злокачественных опухолей. Более того, пришло время повысить порог допустимой ежедневной нормы витамина D с 15-20 мкг до 100-150 мкг в день.

Напомним, самая богатая витамином D еда – это рыба и молочные продукты.