Как одеться на тренировку

Как одеться на тренировку

Вся одежда, предназначенная для занятий в зале, должна быть гигиеничной, и это касается всего – от носков до майки. Удивительно, как некоторые умудряются заниматься в синтетике, ведь куда лучше, когда одежда впитывает влагу – это намного комфортнее и не вредно для тела.

Форма должна быть эластичной, дабы не стеснять движений. Как это проверить – попробуйте дома сесть в спортивной одежде на шпагат (в меру своих возможностей), это и будет самым надежным показателем эластичности: если ничего не будет вас смущать, ограничивать и трещать, то такая форма выдержит и другие нагрузки.

Если вы собрались посещать тренажеры в спб или другие спортивные секции, помните, что ходить в зал в тапочках, какими бы спортивными и фирменными они ни были, небезопасно, поскольку они не защищают пальцы и скользят.

Спортивная экипировка должна повторять фигуру – облегать ее, как бы вам этого не хотелось, и это не должны быть старые растянутые майки и треники, залежавшиеся в шкафу.

Многие любят яркие топики и легенцы, но такие вещи быстро грязнятся, а значит, требуют частой стирки, что ведет быстрому изнашиванию любимого костюма.

Доставка одежды из Турции Доставка одежды из Турции

Одежда, текстильные изделия и аксессуары турецкого производства – модные, красивые, практичные и удобные. Многие семьи...

Читать полностью
Как правильно выбрать детское питание? Как правильно выбрать детское питание?

Питание ребёнка до года всегда вызывает множество вопросов у родителей. Ведь сегодня представлен огромный выбор детского питания...

Читать полностью
Наверх